


ترتيب أنواع الفاكهة بناء على كمية السكر بها من الأكثر الى ...
" عادة ما أنصح بتناول البروتين و الدهون الصحية مع الموز لتبطيء عملية امتصاص السكر في مجرى الدم، و هذه هي الاستراتيجية الأكثر فعالية للحفاظ على ثبات نسبة السكر في الدم، و ثبات نسبة السكر في ...
